Vitamin mengandung banyak sifat yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Jika Anda ingin menggunakan vitamin untuk mengobati wajah Anda, cari vitamin A, B Complex, C, E, dan K. Mereka juga dapat diambil secara lisan atau diberikan topikal. Sebelum Anda kehabisan untuk membeli beberapa dari apotek lokal, Anda harus tahu apa yang ada dan bagaimana menggunakannya terlebih dahulu.
Pertama, cek dengan dokter atau dokter kulit. Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter atau dokter kulit terlebih dahulu sebelum mengambil suplemen vitamin baru atau menerapkan krim eksternal dan salep. Hal ini terutama penting bila Anda sedang hamil atau yang sudah ada kondisi kesehatan yang Anda ambil obat untuk. Anda tidak akan ingin merusak efek baru Anda vitamin obat resep Anda. Jika Anda juga menggunakan produk perawatan kulit, seperti yang ditentukan oleh dokter kulit Anda dan Anda tertarik untuk mencoba krim wajah vitamin-infused, lebih baik untuk meminta persetujuan dari dokter kulit pertama Anda.
Penelitian tentang manfaat vitamin untuk kulit. Vitamin A membantu memperkuat jaringan pelindung kulit dan membantu membuat kulit lebih elastis dan lebih muda mencari. Ini juga sangat penting untuk pemeliharaan dan perbaikan jaringan kulit, dan mencegah jerawat. Temuan baru-baru ini menunjukkan bahwa vitamin C mengatasi pengaruh dari paparan sinar matahari dan mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, produk samping dari asap, sinar matahari, dan polusi. menguras kolagen dan elastin radikal bebas, serat di tubuh kita yang mendukung struktur kulit. Tanpa ini, kulit kita akan lebih rentan terhadap keriput. Vitamin C juga penting untuk penyembuhan luka, dan yang membentuk produksi kolagen. Seperti Vitamin A dan C, vitamin E juga memiliki sifat antioksidan. Hal ini juga mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. Biotin, tipe penting dari vitamin B yang membentuk dasar dari kulit, rambut dan sel-sel kuku. Kekurangan menyebabkan dermatitis dan rambut rontok. Niasin, bentuk lain dari vitamin B, membantu mempertahankan kelembaban untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat. Vitamin K, yang bertanggung jawab untuk pembekuan darah, juga baru-baru ini ditemukan untuk mengurangi lingkaran hitam di bawah mata, dan kerutan.
Tentukan mana yang paling Anda butuhkan. Vitamin A, C, dan E biasanya ditemukan dalam krim wajah yang paling. Baik Vitamin C dan E bekerja paling baik bila diterapkan secara langsung pada kulit, sedangkan Vitamin A bekerja paling baik bila diambil dalam lisan. Anda bisa mendapatkan vitamin A dari buah-buahan dan sayuran yang kaya akan beta-karoten. sifat antioksidan Its flush racun dan radikal bebas dari tubuh. Tretinoin, vitamin A krim, sangat membantu dalam mengurangi keriput dan garis-garis halus. Anda bisa mendapatkan dosis vitamin C dari buah jeruk dan jus, dan dengan mengambil 500-100 mg. Suplemen vitamin C setiap hari. Jika Anda ingin menggunakan krim topikal, mencari satu yang mengandung asam L-askorbat, suatu bentuk vitamin C yang dapat menembus lapisan kulit. Mengambil 400 unit harian vitamin E tidak hanya dapat mengurangi kerusakan kulit dari paparan sinar matahari, tetapi juga dapat mengurangi produksi sel penyebab kanker. krim facial dengan vitamin E dapat langsung hidrat dan melembutkan kulit. Untuk vitamin B, juga mencari krim yang termasuk niacin dan vitamin B yang lain untuk membantu meringankan dan bahkan warna kulit dan menenangkan kulit kering dan teriritasi. Ketika digunakan dalam kombinasi dengan vitamin A, C dan E dalam krim dengan vitamin k akan efek penyembuhan dan bergizi paling kuat.
Baca label dengan hati-hati. Jangan mengandalkan iklan di media atau mulut saja. Pastikan untuk membaca label dengan hati-hati dan memahami petunjuk, manfaat isi dan kesehatan suplemen vitamin atau krim wajah untuk digunakan. Jika Anda tidak yakin apa label mengatakan, melihat dokter kulit atau dokter untuk menjelaskan sesuatu.
Vitamin keseluruhan dapat melakukan keajaiban bagi seluruh tubuh dan kulit. Vitamin A, B Complex, C, E, dan K semua memiliki properti yang dapat membantu mempertahankan, melembabkan, menenangkan, melunakkan, memperbarui, atau bahkan menyembuhkan kulit. Anda dapat memiliki mereka sebagai suplemen oral vitamin-tertelan, atau diterapkan sebagai krim wajah. Pastikan Anda membaca label pertama dan berkonsultasi dengan dokter atau dokter kulit.
0 komentar:
Poskan Komentar